Beweging en verbinding

Geweldloze communicatie in de praktijk

beweging

Het doel van geweldloze communicatie is de kwaliteit van jouw leven in eigen hand te nemen door te leven met respect en in harmonie met jezelf en anderen en de omgeving. Dat betekent:leven met verschillen.
Geweldloze communicatie zet mensen in beweging en brengt mensen in verbinding met elkaar.
Tijdens deze training maak je kennis met geweldloze communicatie. We oefenen met de begrippen uit het model van Marshall Rosenberg. Sleutelbegrippen zijn empathie, waarneming, verantwoordelijkheid, waarnemen zonder oordeel, hier en nu, om er maar enkele te noemen.
We spelen met deze begrippen om je de ervaring te geven welke communicatie Rosenberg bedoelt en hoe die is toe te passen op gebieden van conflictoplossing, relaties, opvoeding, leren, werk en zelfontplooiing.
Je kunt kiezen uit een workshop van 2 dagdelen om kennis te maken met geweldloze communicatie of de basistraining te volgen van 5 dagdelen waarin alle aspecten van het model geoefend worden

In deze workshop leer je:

  • De verschillen te ervaren tussen waarnemen en oordelen
  • Leer je effectief vragen te stellen bij stokkende communicatie
  • Krijg je zicht op je gevoelens en behoeften

In de basistraining leer je:

  • De algemene uitgangspunten van geweldloze communicatie kennen
  • Waar te nemen met al je zintuigen
  • De effecten kennen van oordelen
  • Het verschil tussen voelen, interpreteren en denken
  • Je eigen behoeften te ontdekken en te uiten
  • Een verzoek te doen

Terug naar training- en cursusoverzicht